Minusta terapeuttina
Olen naimisissa oleva kolmen aikuisen lapsen äiti, Valviran hyväksymä erityistason voimavarakeskeinen perhepsykoterapeutti, psykoanalyyttinen paripsykoterapeutti, voimavarakeskeinen työnohjaaja (StoRy), erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) ja seksuaalineuvoja (SSS). Minulla on Kela-pätevyys nuorten ja aikuisten perhepsykoterapiaan sekä paripsykoterapiaan.
Peruskoulutukseltani olen terveydenhoitaja ja sairaanhoitaja. Yhdistelen työssäni voimavarakeskeisyyden, psykoanalyyttisen sekä tunnekeskeisen psykoterapian viitekehyksiä. Myös ratkaisukeskeinen ja lyhytterapeuttinen työote on minulle tuttua.
Tärkeimpiä arvojani ovat avoimuus, läpinäkyvyys, rehellisyys, vastuullisuus, läsnä oleva oleminen, oikeudenmukaisuus ja tasa-arvoisuus. Näitä arvojani toteutan myös työssäni psykoterapeuttina ja työnohjaajana.
Työskentelyssä asiakkaani kanssa korostan luottamuksellisuutta ja turvallisuutta sekä sitä, että asiakkaani on helppo olla ja jakaa kokemuksiaan. Minulle on tärkeää, että asiakkaani kokee tulevansa kuulluksi sekä ymmärretyksi ja saa näin helpotusta elämäntilanteeseensa tai työtilanteeseensa. Toivon myös, että asiakkaani voi olla minua kohtaan avoin ja rehellinen.
Harrastan ulkoilua, pilatesta, kuntosalia, uintia, lukemista ja sisustamista. Työssä jaksamisestani pitävät huolen säännöllinen ja laadukas työnohjaus, rakkaat ystävät sekä liikkuminen luonnossa. Pidän työtäni, asiakkaitani ja ennen kaikkea perhettäni tärkeimpinä asioina elämässäni.
-
Millainen olen työnohjaajana
Toimiessani työnohjaajana minulle on ensiarvoisen tärkeää, että asiakkaani hyötyy yhteistyöstämme ja tapaamisissa puhutaan asiakkaille tärkeistä, ajankohtaisista asioista. Ts. asiakas itse määrittelee, mitä asioita hän haluaa käsitellä ja mitä työnohjaus voisi juuri hänelle olla. Jokaisen istunnon lopuksi yleensä keskustellaan siitä, mitä asiakas nyt ajattelee puhutuista asioista ja ovatko aiheet olleet hänelle tärkeitä.
Toimintani oletuksena on, että asiakas itse on oman työnsä asiantuntija ja hänellä on jo olemassa kaikki tarvittava tieto ja taito, ja tehtävänäni on auttaa häntä saamaan ne mahdollisimman tehokkaaseen käyttöön. Erilaisilla tarkentavilla kysymyksillä ja näkökulmilla pyrin auttamaan asiakastani näkemään ja ajattelemaan asioita uudella tavalla. Pyrin tukemaan työssä jo toimivia asioita ja etsiä vaihtoehtoisia tapoja toimia tilanteissa, joihin asiakas toivoo muutosta.
Olen myös tarkka siinä, että ryhmätyönohjauksessa kaikilla on riittävästi tilaa tuoda esille omia näkemyksiään. Kannan vastuuta ohjausprosessista ja yritän vahvistaa asiakkaani omaa toimijuutta. Kiireetön ja turvallinen, kaikkia huomioiva vuorovaikutus vahvistaa dialogia ja toivottavaa muutosta.Ajattelen, että työelämä ja henkilökohtainen elämä ovat voimakkaassa vuorovaikutuksessa keskenään. Näin ollen hyvinvointi työelämässä tuo helpotusta myös henkilökohtaiseen elämään ja päinvastoin. Siksi en rajoita asiakastani pysymään työnohjauksessa pelkästään työasioissa, vaan sallin myös pohdintaa henkilökohtaiseen elämään liittyvissä asioissa, pitäen mielessä kuitenkin työnohjauksen lopullisen tavoitteen: työhyvinvoinnin lisäämisen.
Koulutukseni
Erityistason voimavarakeskeinen psykoterapeutti (perheterapian sovellus), Helsingin yliopisto ja Dialogic Oy, 2010–2012.
Paripsykoterapeutti, psykoanalyyttinen viitekehys, Vuorovaikutusprosessien tutkimuskeskus, Helsinki, 2016.
Voimavarakeskeinen työnohjaaja, Turun kesäyliopisto ja Dialogic Oy, 2013–2015.
Erityistason seksuaaliterapeutti (NACS), Sexpo, 2021.
Seksuaalineuvoja, Turun AMK, 2019.
Mind Body Bridging- terapeutti (sertifioitu), Etelä- Karjalan kesäyliopisto 2023
Psykoterapeuttisten valmiuksien erikoistumisopinnot (30 op), Tampereen kesäyliopisto ja Helsingin Psykoterapiainstituutti, 2009.
Terveydenhoitaja, Turun Terveydenhuolto-oppilaitos, 1993.
Sairaanhoitaja, Porin Terveydenhuolto-oppilaitos, 1988.
Ylioppilas, Säkylän lukio, 1986.
Lisäkoulutukset:
EMDR taso II, Memodria Oy, syksy 2024
EMDR taso I, Memodria Oy, kevät 2023
Voimavarakeskeinen traumatyöskentely, Hedco Oy, kevät 2023
Suomen Seksologisen Seuran traumakoulutus, syksy 2023
Mindfulness-kurssi, Turun kesäyliopisto, syksy 2014.
Tunnekeskeisen pariterapian peruskurssi, Turun kesäyliopisto, kevät 2016.
TRE-stressinpurkumenetelmä, perus- ja jatkokurssit, Turun kesäyliopisto, kevät 2020.
Hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) menetelmäkurssi, Etelä-Karjalan kesäyliopisto, syksy 2023
Lisäksi paljon erilaisia lyhytterapeuttisia lisäkoulutuksia, mm. Lyhytterapiainstituutti Oy